Der Schlaf spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle. Nur, wer ausgeschlafen und gut erholt ist, wird sich darüber freuen, dass er den Tag mit Energie starten und auch genießen kann. Schlaf, den wir in der Nacht nicht bekommen, bemerken wir am nächsten Morgen definitiv.
Wer sich ordentlich erholt hat und einen tiefen und festen Schlaf genossen hat, fühlt sich morgens fit und wach und hat in der Regel auch deutlich bessere Laune. In vielen bekannten Fällen ist es Schlagmangel, der zu Einbußen in der Leistung und in der Konzentration führt.
Mehrere Faktoren sind für einen guten und gesunden Schlaf in unserem Leben verantwortlich. Vor allem das Bett und auch die Matratze sind relevant, wenn der Schlaf erholsam sein soll. Viele Menschen schlafen auf durchgelegenen und alten Matratzen, die kaum geeignet sind, um sich im Schlaf gut zu erholen und definitiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Eine neue Matratze wie beispielsweise eine Taschenfederkernmatratze 200x200cm in bester Qualität kann in Kombination mit einem guten Bett und einem ordentlichen Lattenrost wahre Wunder bewirken und dazu beitragen, dass der Schlaf deutlich erholsamer wird, als er es in den Jahren zuvor gewesen ist. Wichtig ist, dass die Matratze zum eigenen Körper passt, also Gewicht und Größe berücksichtigt werden. Ferner muss darauf geachtet werden, dass die Federung passend ist und natürlich die Matratze insgesamt aus den richtigen Materialien gefertigt wird.
Matratzentypen im Überblick: Federkernmatratzen
So genannte Federkernmatratzen werden in Europa besonders gerne verwendet. Die Federn sorgen dafür, dass die Matratzen in jedem Fall sehr bequem sind und in verschiedenen Härtegraden verwendet werden können. Die Feuchtigkeit, die wir über die Nacht durch Schweiß absondern kann durch diese Form der Matratzen sehr gut aufgenommen werden.
Im Ratgeber zum Thema Matratzen gibt es Tipps und eine Übersicht zu Matrazten Arten und Kauftipps.
Zu beachten ist auch, dass die Matratzen durch den Taschenfederkern natürlich so geformt sind, dass sie nur dort nachgeben, wo die Matratzen wirklich stark belastet werden. Es gibt in Europa besonders gute Matratzen, die ordentlich aufgebaut sind und somit den gesamten Körper entsprechend angenehm positionieren.
- Federkernmatratzen sind ideal für Menschen die viel Schwitzen
- Wer lieber kühl schlafen möchte, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten
- Die Matratzen lassen sich einfach wenden und reinigen
Federkernmatratzen haben natürlich im Vergleich zu reinen Schaumstoff Matratzen einige Unterschiede. Die Wärme wird hier deutlich weniger gut gespeichert. Im Sommer ist dies angenehm, aber im Winter kann es auch dazu kommen, dass man schnell eine gewisse Kälte empfindet. Anzumerken ist, dass eine klassische Matratze mit Schaumstoff hier durchaus Vorteile haben kann, die es sonst nicht gibt. Die Wärme kann bei einer Matratze mit Schaumstoff deutlich besser gespeichert werden, was natürlich dazu führt, dass in jedem Fall sehr stark frierende Menschen hier besser aufgehoben sind.
So genannte Kaltschaum Matratzen werden in vielen Fällen aus dem Material Polyurethan produziert. Dieses Material kann in verschiedenen Härten produziert werden und somit dazu führten, dass die Matratze an verschiedenen Stellen auch unterschiedlich hart ist.
- Schaumstoffmatratzen speichern die Wärme hervorragend
- Verschiedene Schaumstoff Härtegerate können eingesetzt werden (auch für schwere Personen geeignet)
- Schweiß wird weniger gut abgeleitet, als es bei einer Federkernmatratze üblich ist
- Die Matratzen federn bei Bewegungen nicht nach und gelten als Formstabil
Was die Elastizität anbelangt haben die Matratzen aus Schaumstoff den großen Vorteil, dass sie besonders angenehm sind und so gut wie kaum Nachschwingen. Bei einer Matratze mit einem Taschenfederkern ist dies definitiv anders, da diese natürlich deutlich nachschwingen können. Die Matratzen haben sehr gute Isolationsfähigkeiten und insgesamt eine sehr lange Haltbarkeit und Lebensdauer.
Was das Gewicht angeht, sind diese Matratzen deutlich leichter, als es bei Matratzen z.B. mit schweren Federkernen oder mit Latex der Fall sein sollte. Für schwere Menschen ist es definitiv zu empfehlen, dass eine Matratze mit Schaumstoff verwendet wird, der für die entsprechende Gewichtsklasse optimiert worden ist.
Wichtig: Neben der richtigen Matraze sind auch weitere Faktoren wichtig für das gesunde Einschlafen und einen guten und erholsamen Schlaf!
Die Matratzen können definitiv verschieden genutzt werden. Beim Probeliegen sollte auch auf die Wärme geachtet werden, die hier natürlich sehr viel besser gespeichert werden kann. Was die Feuchtigkeit angeht ist anzumerken, dass diese schlechter abtransportiert werden kann, als es bei einer Matratze üblich ist, die mit einem Federkern ausgestattet ist. Wer also besonders stark schwitzt, sollte im Vorfeld genau prüfen, welche Art von Matratze er haben möchte und wie er damit umgehen will.
- Visko Schaum Matratzen gelten als besonders wärmeisolierend
- Der Visko Schaum passt sich der Form des Körpers in der Nacht an
Viskoseschaum ist ebenfalls ein Material, dass gerne verwendet wird. Die Matratzen aus diesem Material haben den großen Vorteil, dass in jedem Fall alles perfekt mit der Körperform angepasst werden kann. Das heißt konkret, dass die Matratze der Körperform angepasst wird und somit besonders angenehm ist. Die Wärme kann durch diese Bauart definitiv sehr viel besser gespeichert werden, als es sonst bei einer klassischen Matratze der Fall sein würde. Was die Haltbarkeit angeht gibt es hier definitiv keine Nachteile. Zu beachten ist, dass natürlich Matratzen die aus Viskoschaum produziert werden definitiv sehr teuer sein können. Gerade bei einer Kälte kann es dazu kommen, dass man nicht immer sehr angenehm liegen kann, wenn die Matratze eine bestimmte Form angenommen hat.
Latex Matratzen sind eine eigene Klasse für sich und bestehen aus einer Latex Schicht und haben meist einen Kern aus Schaumstoff. Es gibt auch hochwertige und besonders teure Latex Matratzen, die komplett und durchgängig aus Latex gefertigt werden, was natürlich einen großen Unterschied ausmachen kann. Die Matratzen sind besonders weich und angenehm auf der Haut. Anzumerken ist hier auch, dass die Matratzen definitiv eine sehr gute Haltbarkeit haben und über viele Jahre bzw. über viele Jahrzehnte genutzt werden können. Das Liegegefühl ist definitiv angenehm und kann sich sehen lassen. Zu beachten ist, dass diese Art der Latex Matratzen natürlich etwas teurer ist, als es bei anderen Varianten und Modellen üblich ist.
- Latex Matratzen gelten als besonders hochwertig und gut verarbeitet
- Latex Matratzen sind entweder aus reinem Latex oder aus einer Mischung verschiedener Komponenten und haben eine lange Lebensdauer
Menschen, die besonders stark schwitzen, sollten sich besser für eine Taschenfederkernmatratze entscheiden, die sehr viel angenehmer ist und bei der man sehr viel weniger schwitzt. Zu berücksichtigen ist, dass die Latex Matratzen definitiv deutlich schwerer vom Gewicht sind, als es bei einer normalen Matratze aus Schaumstoff üblich ist. Somit lohnt es sich, hier genau zu beachten, wie der Preis aussieht und welche Vorzüge mit der Matratze aus Latex wahrgenommen werden können.
